• Str. Cerbului nr. 36, Bistrita | Bd. Decebal, nr. 25, Bistrița
  • Luni-Vineri: 10:00 - 18:00

Tag Archives: protejarea ochilor

string(7) "classic"
Dezlipirea de retină
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags consultație oftalmologică, pierderea vederii, protejarea ochilor, sănătate oculară, tulburări de vedere, urgențe medicale

Dezlipirea de retină: semne, cauze și tratament

Dezlipirea de retină este o afecțiune gravă care apare atunci când retina (stratul fotosensibil din spatele ochiului) începe să se desprindă de peretele ocular. Imaginează-ți că tapetul se dezlipește de pe un perete: exact asta se întâmplă în interiorul ochiului. Fără tratament rapid, vederea poate fi pierdută.

Știm că sună înfricoșător, așa că citește până la capăt pentru a ști cum să-ți protejezi vederea.

Ce este mai exact dezlipirea de retină?

Pe scurt, retina este responsabilă pentru “traducerea” luminii în imagini — este senzorul camerei tale biologice. Când se detașează de țesutul care o hrănește (stratul coroidian), retina nu mai primește oxigen și substanțe nutritive. Rezultatul? Vedere afectată sau pierdere totală a vederii, dacă nu se intervine prompt.

Tipuri de dezlipire de retină

Există trei forme principale:

  • Rhegmatogenă – cea mai frecventă, provocată de o ruptură a retinei
  • Tracțională – când țesutul cicatricial trage retina de pe poziția ei
  • Exudativă – provocată de acumularea de lichid sub retină, asociată cu inflamații sau boli

Semnele dezlipirii de retină pe care nu trebuie să le ignori

Recunoașterea timpurie a simptomelor poate face diferența între păstrarea sau pierderea vederii. Iată cele mai frecvente semne:

Puncte negre plutitoare (floaters)

Apar brusc ca niște:

  • Musculițe
  • Pânze de păianjen
  • Pete mobile în câmpul vizual

Flash-uri luminoase (fotopsii)

Se simt ca fulgere sau scântei, uneori chiar și în întuneric. Pot apărea în:

  • Colțul ochiului
  • Vederea periferică
  • Întregul câmp vizual, mai ales la mișcarea ochilor

Umbra sau perdeaua gri

Aceasta pare o “perdea” care acoperă o parte a vederii, de obicei pornind din lateral și avansând spre centru. Este un semn clar că retina începe să se desprindă, iar intervenția trebuie să fie de urgență.

Vedere încețoșată sau distorsionată

  • Liniile drepte devin curbe
  • Imaginea se deformează în anumite zone
  • Obiectele pot părea mai mici sau distorsionate într-o parte a câmpului vizual

Ce să-i comunici oftalmologului?

Fii atent la detalii. Iată câteva întrebări utile pe care medicul ți le-ar putea adresa:

  • Câte puncte plutitoare vezi și când au apărut?
  • Flash-urile sunt constante sau apar doar când miști ochii?
  • Umbrirea vederii se extinde?
  • Ai dificultăți de focalizare într-o anumită zonă?

Aceste informații pot grăbi diagnosticul și pot salva vederea.

Cauzele dezlipirii de retină

Printre cele mai frecvente cauze se numără:

  • Înaintarea în vârstă – gelul vitros se retrage și poate trage retina
  • Miopia mare – ochii mai lungi duc la retină subțire și mai fragilă
  • Traumatisme oculare – lovituri sau accidente
  • Operații oftalmologice – în special după operația de cataractă
  • Factori genetici – dacă ai rude cu această afecțiune

Vârsta este un factor major. Pe măsură ce îmbătrânim, gelul vitros din interiorul ochiului se contractă și poate trage retina, provocând o ruptură. De asemenea, miopia modifică forma ochiului și crește tensiunea asupra retinei.

Tratamentul pentru dezlipirea de retină

Tratamentul variază în funcție de tipul și gravitatea afecțiunii. Iată opțiunile disponibile:

Laser (fotocoagulare)

Sigilează rupturile mici cu ajutorul luminii laser. Procedura este rapidă și minim invazivă.

Crioterapie

Se aplică frig extrem la exteriorul ochiului pentru a “lipi” retina la locul ei. Se folosește mai ales pentru rupturi periferice.

Vitrectomie

Se îndepărtează gelul vitros care trage de retină și se înlocuiește cu o soluție transparentă. Este recomandată în cazuri mai complexe.

Indentare sclerotică (cerclaj)

Se aplică o bandă din silicon pe exteriorul ochiului pentru a reduce tracțiunea asupra retinei. Este adesea folosită în combinație cu alte proceduri.

Cum poți preveni dezlipirea de retină?

Nu întotdeauna, dar există măsuri de reducere a riscurilor:

  • Controale oftalmologice regulate, mai ales dacă ai miopie mare sau ești peste 50 de ani
  • Evitarea traumatismelor oculare
  • Monitorizarea atentă a simptomelor și prezentarea imediată la medic la orice schimbare bruscă

Dezlipirea de retină este o urgență oftalmologică ce necesită intervenție rapidă. Cunoașterea semnelor de avertizare și a opțiunilor de tratament te poate ajuta să-ți protejezi vederea. Dacă observi modificări bruște ale câmpului vizual, nu amâna vizita la oftalmolog. Te așteptăm la OftalmoMED pentru costul. Vederea nu are back-up – ai grijă de ea acum!

string(7) "classic"
Demodex
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags gene lipicioase, pleoape inflamate, protejarea ochilor, sănătate oculară

Demodex: acarienii invizibili de pe gene care îți pot irita ochii

Te-ai trezit dimineața cu pleoapele inflamate, gene lipicioase sau senzația de „nisip în ochi”? Este posibil ca Demodex, niște acarieni microscopici invizibili cu ochiul liber, să fie cauza. Deși trăiesc în mod normal pe pielea noastră, atunci când se înmulțesc excesiv, acești „locatari” pot provoca inflamații, disconfort și chiar probleme oculare cronice.

În acest articol, vei afla ce este Demodex, cum îți poate afecta ochii, ce simptome să urmărești și ce soluții recomandă medicii oftalmologi.

Ce este Demodex și unde trăiește

Demodex este un gen de acarieni microscopici care fac parte din flora naturală a pielii. Există două tipuri principale implicate în sănătatea oculară:

  • Demodex folliculorum – trăiește la baza genelor, în foliculii de păr, hrănindu-se cu celulele moarte.
  • Demodex brevis – se găsește mai adânc, în glandele sebacee, unde consumă sebumul produs de organism.

La microscop, Demodex arată ca un mic „vierme” cu opt picioare. Ziua stă ascuns în foliculii firelor de păr, iar noaptea iese la suprafață pentru a se hrăni și a se înmulți. Sună neplăcut, dar prezența lor este normală. Problemele apar doar atunci când populația lor scapă de sub control.

Când devine Demodex o problemă

În mod normal, sistemul imunitar și o igienă oculară bună țin sub control numărul de acarieni. Însă, în anumite condiții, aceștia se pot înmulți excesiv:

  • Igiena deficitară a pleoapelor și genelor
  • Vârsta – după 60 de ani, aproape 80% dintre persoane au un număr mai mare de Demodex
  • Tenul gras și producția ridicată de sebum
  • Afecțiuni dermatologice, cum ar fi rosaceea sau dermatita seboreică
  • Sistem imunitar slăbit
  • Folosirea frecventă a machiajului și curățarea incompletă a acestuia
  • Contactul apropiat cu o persoană infestată

Simptomele infestării cu Demodex

Dacă numărul acarienilor crește peste normal, pot apărea:

  • Mâncărimi intense la baza genelor, mai ales dimineața
  • Pleoape roșii, inflamate și dureroase
  • Scuame albicioase sau „mătreață” la rădăcina genelor
  • Senzație de nisip în ochi sau corp străin
  • Uscăciune oculară sau lăcrimare excesivă
  • Căderea genelor sau gene care cresc în direcții anormale
  • Episoade repetate de orz sau chalazion (umflături pe pleoape)

Infestarea severă poate provoca blefarită cronică, disfuncții ale glandelor Meibomiene și chiar afectarea clarității vederii.

Diagnostic și tratament

Cum se pune diagnosticul

Diagnosticul este stabilit de medicul oftalmolog, printr-o examinare detaliată a pleoapelor și genelor, uneori folosind microscopul sau lampa cu fantă. În cazuri speciale, medicul poate analiza genele la microscop pentru a confirma prezența acarienilor.

Opțiuni de tratament

Tratamentul se concentrează pe scăderea populației de Demodex și reducerea inflamației:

  • Igiena zilnică a pleoapelor – curățarea genelor cu șampoane sau spume speciale
  • Șervețele sau soluții pe bază de ulei de arbore de ceai (tea tree oil) – recunoscute pentru efectul lor anti-Demodex
  • Picături oftalmice și unguente recomandate de medic, în cazurile severe
  • Tratament personalizat pentru afecțiuni asociate, cum ar fi blefarita sau rosaceea

Nu se recomandă automedicația, deoarece unele produse pot irita ochii sau agrava simptomele.

Cum poți preveni problemele cauzate de Demodex

  • Curăță pleoapele și genele zilnic, mai ales dacă porți machiaj
  • Schimbă regulat fețele de pernă și prosoapele
  • Evită să împarți produse cosmetice sau accesorii de machiaj
  • Mergi periodic la control oftalmologic, mai ales dacă ai ochii sensibili

Demodex face parte din ecosistemul natural al pielii, dar atunci când se înmulțește necontrolat, poate provoca iritații, blefarite și disconfort ocular. Simptomele pot fi supărătoare și persistente, dar vestea bună este că există soluții eficiente.

Dacă te confrunți cu mâncărimi, scuame pe gene sau pleoape inflamate, programează-te la Oftalmomed. Echipa noastră de specialiști te va ajuta să identifici cauza exactă și să îți ofere un plan de tratament personalizat, pentru ochi sănătoși și confort vizual.

string(7) "classic"
ochii si apa sarata
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags apă sărată în ochi, protejarea ochilor, protejarea ochilor la mare, sănătate oculară

Ochii și apa sărată: ce trebuie să știi când înoți în mare

Fie că ești pasionat de înot, snorkeling sau doar de relaxare în valuri, contactul ochilor cu apa mării este inevitabil în timpul vacanțelor. Deși pare o activitate inofensivă, expunerea ochilor la apă sărată poate produce mai mult decât o simplă usturime de moment.

De ce „pișcă” ochii după ce ieși din apă?

Apa de mare conține o concentrație ridicată de sare, dar și particule microscopice, bacterii, nisip sau chiar poluanți. Toate acestea pot irita ochii în mai multe moduri:

  • Deshidratarea suprafeței oculare – sarea atrage apa din țesuturi, afectând hidratarea naturală a ochiului;
  • Modificarea filmului lacrimal – stratul protector de pe suprafața ochiului poate fi destabilizat de salinitate;
  • Iritații – nisipul fin sau impuritățile pot produce microtraumatisme corneene.

De aceea, nu este deloc neobișnuit ca după o zi la plajă, ochii să fie roșii, să usture sau să devină sensibili la lumină.

Principalele riscuri pentru ochi când înoți în mare

1. Conjunctivita

Contactul cu apă nesterilă, mai ales în zonele aglomerate sau slab igienizate, poate duce la apariția conjunctivitei. Aceasta este o inflamație a membranei care acoperă partea albă a ochiului și interiorul pleoapelor.

Simptomele frecvente includ: roșeață, usturime, secreții apoase sau lipicioase, senzație de corp străin.

Este important de știut că apa de mare, deși naturală, nu este sterilă. Bacteriile și virusurile pot cauza forme de conjunctivită care necesită tratament oftalmologic.

2. Keratita – inflamația corneei

Mai puțin frecventă, dar mai gravă, keratita apare atunci când corneea este expusă agenților infecțioși sau este lezată. Riscul crește semnificativ în cazul persoanelor care poartă lentile de contact în timpul înotului.

Apa contaminată poate pătrunde sub lentilă și poate favoriza dezvoltarea bacteriilor sau protozoarelor, uneori cu efecte severe asupra vederii.

Cum îți protejezi ochii în timpul înotului în mare

Chiar dacă o zi la plajă pare lipsită de griji, ochii tăi pot avea altă părere după câteva ore de bălăceală în apă sărată. Iată câteva obiceiuri pe care le poți adopta pentru a-ți menține vederea confortabilă și sănătoasă pe tot parcursul vacanței.

1. Poartă ochelari de înot

Dacă ți s-a întâmplat să ieși din apă cu ochii roșii sau iritați, probabil știi cât de neplăcut poate fi. O pereche de ochelari de calitate, cu etanșare bună și lentile tratate anti-aburire, poate preveni aceste neplăceri și îți oferă libertatea de a te bucura de apă fără stres. Merită să investești într-un model confortabil, ajustabil și care nu permite pătrunderea apei, mai ales dacă ai ochii sensibili sau porți lentile de contact.

2. Clătește-ți ochii cu apă curată imediat după ieșirea din apă

Poate părea un detaliu neimportant, dar clătirea ochilor cu apă dulce este una dintre cele mai simple și eficiente măsuri de protecție. Sarea din apă se depune pe gene și în colțurile ochilor, iar în combinație cu nisipul fin sau alte impurități, poate irita și chiar zgâria suprafața oculară.

După ce ieși din apă, spală-te pe față cu apă curată (ideal, apă îmbuteliată sau filtrată dacă ești într-o zonă cu apă de la robinet nesigură). Dacă simți ochii încărcați sau „împăienjeniți”, poți încerca și o clătire oculară dedicată, cu soluție salină sterilă, disponibilă în farmacie.

3. Nu te freca la ochi

E un gest reflex pe care mulți îl facem fără să ne dăm seama. Ochii te ustură, simți ceva straniu sub pleoapă și prima reacție e să-i freci, sperând că disconfortul dispare. Din păcate, frecarea ochilor, mai ales cu mâini nespălate sau cu nisip pe gene, nu face decât să înrăutățească situația.

Prin frecare poți agrava iritația deja existentă și chiar introduce bacterii sau particule mai adânc. În loc să te freci, clătește ochii sau folosește lacrimi artificiale pentru a calma senzația. Și nu uita: la plajă, șervețelele demachiante, prosoapele curate sau spray-urile speciale pentru igiena ochilor pot fi salvatoare în situații de urgență.

Iar dacă simți că ochii tăi au trecut prin prea multe, nu amâna un consult oftalmologic.

La OftalmoMED, îți oferim sfaturi personalizate pentru ca ochii tăi să fie pregătiți pentru vacanță și protejați pe termen lung. Suntem aici pentru a te ajuta să vezi limpede, oriunde te-ai afla: pe malul mării, în oraș sau la birou.

string(7) "classic"
Afectiuni-ale-ochilor-iarna
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags afecțiuni oculare, afecțiuni oculare specifice iernii, protejarea ochilor, protejarea ochilor iarna, sănătate oculară

Cum îți protejezi ochii în sezonul rece: cauze și soluții pentru afecțiunile oculare specifice iernii

Știm că iarna are farmecul ei – vin fiert, fulgi de zăpadă, Facebook-ul plin de peisaje idilice. Dar frigul, vântul și aerul uscat sunt un coșmar pentru ochii tăi. Ochii tăi sunt mici eroi care luptă zilnic cu gerul și radiațiile UV. Dacă nu ai grijă de ei, riști să transformi privirea carismatică de sărbători într-o adevărată problemă oculară.

Probleme frecvente ale ochilor în sezonul rece

Ochi uscați

Aerul rece și uscat al iernii, în combinație cu încălzirea din interior, poate duce la o uscăciune accentuată a ochilor. Deși lacrimile noastre sunt prima linie de apărare, acestea pot fi insuficiente în fața acestor factori. Simptomele includ senzația de arsură, disconfort sau chiar vederea încețoșată.

Ce poți face?

  • Folosește lacrimi artificiale recomandate de un oftalmolog.
  • Instalează un umidificator în încăperi pentru a combate aerul uscat.
  • Evită expunerea directă la surse de încălzire, precum radiatoarele sau aerotermele.

Lăcrimare excesivă

Un alt paradox al iernii este lăcrimarea în exces. Deși ai putea crede că aerul rece ar usca ochii, vântul și temperaturile scăzute pot irita suprafața oculară, provocând o reacție compensatorie – producerea excesivă de lacrimi.

Ce poți face?

  • Poartă ochelari de soare sau ochelari de protecție pentru a reduce expunerea la vânt. Poți citi aici un articol despre cum îți poți alege ochelarii de soare iarna și de ce sunt o necesitate în sezonul rece. 
  • Asigură-te că lăcrimarea nu este cauzată de o problemă mai gravă, cum ar fi o infecție sau o alergie sezonieră, mergând la un consult oftalmologic.

Ochi roșii

Frigul intens și aerul uscat pot provoca iritații care duc la roșeața ochilor. În unele cazuri, pot apărea și spasme sau ticuri oculare cauzate de oboseală sau stresul provocat de condițiile meteorologice. Citește mai multe informații aici pentru o iarnă fără iritații oculare. 

Ce poți face?

  • Odihnește-ți ochii periodic, mai ales dacă lucrezi mult la calculator.
  • Folosește comprese calde pentru a calma iritația.
  • Dacă roșeața persistă, consultă un medic oftalmolog pentru a exclude conjunctivita sau alte afecțiuni.

Sensibilitate la lumină

Iarna, reflexia razelor UV pe suprafața zăpezii poate fi extrem de intensă. Dacă practici sporturi de iarnă, cum ar fi schiul, riscul de fotokeratită (inflamația corneei cauzată de radiațiile UV) crește considerabil.

Ce poți face?

  • Poartă ochelari de soare cu protecție UV, chiar și în zilele înnorate.
  • Dacă ai simptome de sensibilitate crescută la lumină, evită expunerea directă și consultă un specialist.

Sfaturi pentru sănătatea ochilor pe timpul iernii

  1. Hidratează-te corespunzător. Aerul uscat din timpul iernii afectează nu doar pielea, ci și ochii. Consumă suficientă apă pentru a menține o hidratare optimă.
  2. Evită frecarea ochilor. Deși tentația poate fi mare atunci când simți disconfort, acest obicei poate înrăutăți situația, mai ales dacă ai mâinile murdare.
  3. Mergi la un control oftalmologic. Dacă observi schimbări în sănătatea ochilor sau simptome persistente, un consult de specialitate este esențial.

Sănătatea ochilor este la fel de importantă ca sănătatea generală, mai ales în sezonul rece, când provocările externe sunt mai numeroase. Dacă simți că problemele oculare persistă sau devin supărătoare, nu le ignora. Specialiștii noștri de la Oftalmomed sunt aici să te ajute cu soluții personalizate și sfaturi avizate.

Nu lăsa iarna să-ți pună piedici în calea unei vederi clare și sănătoase. Programează un consult și bucură-te de frumusețea iernii fără griji!

string(7) "classic"
igiena oculară a bebelușilor
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags îngrijirea ochilor bebelușilor, ochi sănătoși, protejarea ochilor, sănătatea ochilor

Igiena oculară a bebelușilor – cum o realizezi corect?

Îi urăm un călduros „bun venit!” noului tău membru din familie! Ca părinte, te așteaptă o perioadă minunată și plină de provocări, în special când vine vorba de îngrijirea delicată a unui bebeluș. În primele luni de viață, ochii fragili ai bebelușilor necesită o atenție deosebită pentru a menține sănătatea acestora. Deși procesul pare complicat, igiena oculară a bebelușilor poate fi ușor de realizat simplu și practic. 

De ce este atât de importantă igiena oculară a bebelușilor?

Ochiul este un organ sensibil, iar îngrijirea sa corectă poate preveni dezvoltarea unor infecții și poate asigura confortul și sănătatea copilului. În primele luni de viață, bebelușii nu au glandele lacrimale complet mature, iar lacrimile sunt în cantitate redusă sau absente, ceea ce face ca curățarea ochilor să fie esențială pentru prevenirea riscului de infecții.

Afecțiuni comune ale ochilor bebeluşilor:

În primele luni de viaţă, bebeluşii pot dezvolta afecţiuni oculare precum conjunctivita sau boala ochilor lipicioşi. Semnele că ochii bebelușului ar putea fi afectați includ lăcrimarea excesivă, pleoapele inflamate, secreții abundente și sensibilitate crescută la lumină.

Conjunctivita 

La nou-născuți, poate fi cauzată de bacteriile din canalul de naștere al mamei în timpul nașterii spontane. La bebelușii mai mari, poate fi determinată de un canal lacrimal blocat, ce provoacă secreții albe sau galbene. 

Boala ochilor lipicioși 

Ea poate apărea la unul sau la ambii ochi și este adesea cauzată de blocarea canalelor lacrimale. Printre simptomele sale se numără scurgerea asemănătoare puroiului din colțul ochiului, lăcrimarea excesivă în timpul schimbării mediului sau temperaturii, precum și iritarea și înroșirea ochilor.

Curățarea ochilor bebelușului trebuie să fie un proces blând și delicat. Folosește comprese sterile înmuiate în ser fiziologic pentru a șterge ușor orice impuritate din jurul ochilor. Mișcările trebuie să fie lente și să eviți presiunea sau frecarea excesivă a ochilor.

Niciodată nu poți găsi un manual al „părintelui perfect”. Însă, un ghid sigur te va ajuta să ai grijă de igiena oculară a micuțului tău:

Curăță delicat, fără a freca excesivă

Atunci când cureți ochii bebelușului, fii blând și delicat. Utilizează o compresă moale și curată înmuiată în apă caldă pentru a șterge ușor orice impuritate din jurul ochilor. Evită să freci excesiv, pielea fiind foarte sensibilă și poate fi iritată cu ușurință.

Folosește soluții speciale pentru igiena oculară a bebelușilor

Soluțiile speciale pentru curățarea ochilor bebelușilor sunt disponibile în farmacii. Sunt ideale pentru igiena ochilor și nu provoacă iritații. Aceste soluții sunt sterile și nu conțin substanțe chimice agresive, ceea ce le face perfecte pentru utilizarea în îngrijirea zilnică a ochilor bebelușului tău.

Evită contactul direct cu ochii

Soluția nu trebuie să intre în contact direct cu ochii micuțului tău. Așadar, înmoaie compresa și șterge ușor de la colțul ochiului către exterior. Acest lucru va reduce riscul de a provoca iritații sau răni accidentale.

Consultă medicul în caz de orice simptom neobișnuit sau dacă ai întrebări despre igiena oculară a bebelușilor.

Dacă observi orice roșeață persistentă, umflături, descărcare abundentă sau orice alt simptom neobișnuit în jurul ochilor bebelușului tău, contactează imediat medicul pediatru sau oftalmologul. Nu trebuie să mergi la medic doar când întâmpini astfel de situații, ci și când ai întrebări legate de igiena ochilor micuțului tău. 

Când să mergi cu bebelușul la oftalmolog?

„Medicul nu poate consulta un copil până nu ajunge la vârsta de 3 ani”. Acesta este un mit cu care sigur te-ai confruntat frecvent. Monitorizează starea ochilor copilului tău și apelează la un medic oftalmolog oricând ai nevoie. 

Așadar, programează-te direct pe site-ul nostru și hai să vorbim despre sănătatea ochilor micuțului tău! 

string(7) "classic"
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags ochelari de soare iarna, oftalmia zăpezilor, protejarea ochilor, vedere sănătoasă

Ochelarii de soare: o necesitate în sezonul rece?

Ochelarii de soare nu sunt în trend doar vara. Odată cu venirea sezonului rece, condițiile meteorologice precum frigul, vântul și reflexiile orbitoare pe zăpadă pot afecta sănătatea ochilor, provocând disconfort ocular și alte probleme de vedere. Când vine vorba de iarnă, cum procedezi pentru a-ți proteja ochii? Hai să discutăm despre ochelarii de soare și despre cum îi poți folosi în sezonul rece. 

Ce este oftalmia zăpezilor? 

Oftalmia zăpezilor, cunoscută și sub denumirea de keratoconjunctivită, reprezintă o inflamație a corneei și a conjunctivei, fiind declanșată de expunerea ochilor la radiațiile ultraviolete în absența protecției adecvate. Această afecțiune se manifestă la câteva ore după expunerea la lumină, fie că este vorba de reflexiile razelor solare pe zăpadă la mari altitudini sau de expunerea la razele unei lămpi cu ultraviolete. 

Caracterizată de durere intensă și lăcrimare abundentă, oftalmia zăpezilor dispare în câteva zile. Pentru prevenirea acestei afecțiuni, este esențială purtarea ochelarilor de protecție la mari altitudini, în largul mării și în timpul expunerii la soare sau la surse artificiale de raze ultraviolete. O atenție deosebită acordată protecției ochilor poate evita disconfortul și complicațiile asociate cu oftalmia zăpezilor.

Totuși, știai că purtarea ochelarilor de soare în contextul iernii reprezintă o măsură esențială de protecție împotriva acestei afecțiuni? 

Ochelarii de soare nu sunt accesorii exclusive verii! Așadar, uite de ce trebuie să-i folosești pe timpul iernii: 

1. Protecția împotriva razelor ultraviolete (UV)

Chiar dacă temperatura scade în sezonul rece, razele ultraviolete (UV) nu dispar complet. Zăpada și gheața reflectă 80% din razele ultraviolete (UV) ale Soarelui. Purtând ochelari de soare, blochezi eficient razele. Astfel, ochii vor fi protejați de efectele lor adverse, cum ar fi degenerarea maculară și cataracta.

2. Prevenirea reflecțiilor orbitoare

Zăpada și suprafețele reflectante pot crea reflecții orbitoare care pot avea un impact negativ asupra vederii, mai ales în timpul condusului. Ochelarii de soare cu lentile polarizate reduc strălucirea și oferă o vedere mai clară, facilitând condusul.

3. Protecția împotriva vântului și frigului

În timpul sezonului rece, vântul și frigul pot usca și irita ochii. Ochelarii de soare acționează ca o barieră de protecție împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile, menținând ochii hidratați și confortabili.

Cum să alegi ochelarii de soare ideali pentru iarnă?

Alegerea ochelarilor de soare potriviți pentru iarnă depinde de preferințele tale și de activitățile pe care le desfășori. Cu toate acestea, noi te sfătuim să ții cont de următoarele aspecte: gradul de protecție UV oferit, opacitatea lentilelor și îmbunătățirile aduse acestora. 

Iată câteva dintre cele mai importante opțiuni pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când alegi o pereche de ochelari. 

Ochelarii de soare cu dioptrii

Ochelarii de soare cu dioptrii îmbină avantajele lentilelor de vedere și ale celor de soare într-o singură pereche. Aceștia nu numai că oferă protecție împotriva razelor solare, dar asigură o vedere clară și protejată.

Ochelarii de soare cu lentile polarizate

Lentilele polarizate sunt echipate cu un filtru special care blochează reflexiile orbitoare și îmbunătățește confortul ocular. 

Ochelarii de soare cu opacitate mare sau lentile colorate

Pentru activități desfășurate la munte sau în condiții de lumină puternică, optează pentru ochelari cu lentile închise la culoare. În zilele înnorate din sezonul rece, alege variante mai puțin opace în nuanțe deschise sau pastelate, precum roz, mov, galben, verde, albastru, gri și maro.

Ochelarii de soare cu lentile de tip oglindă

Ochelarii cu lentile de tip oglindă nu adaugă doar un plus de stil ținutelor tale de iarnă, ci și blochează o proporție semnificativă de lumină, oferind un confort vizual sporit.

Tu ce spui? Ai încerca noul trend cu ochelarii de soare? Totuși, nimic nu se compară cu un consult oftalmologic profesionist. 

Cât timp a trecut de la ultimul control? Vino să verifici sănătatea ochilor tăi! 

string(7) "classic"
Miopia și hipermetropia
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags cauze, protejarea ochilor, sănătate oculară, tratament, vedere sănătoasă

Miopie și Hipermetropie: diferențe, cauze, tratament

Ți se întâmplă frecvent să mijești ochii pentru a privi imaginea mai clar? Nu mai vezi bine scrisul de la televizor și tinzi să te apropii de ecran? Sau te confrunți cu tendința de a citi același rând de mai multe ori? Acestea sunt doar câteva dintre semnele care pot indica existența unor erori de refracție ale ochiului.

Miopia și hipermetropia sunt două tulburări comune ale vederii, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Am putea spune că sunt perechea ciudată de frați din familia stării oculare – se pare că se trezesc în fiecare dimineață cu vederi complet diferite! Cu toate acestea, cu diagnosticul și tratamentul adecvat, majoritatea persoanelor își pot transforma vederea în una clară. 

În acest articol, vom face o scurtă prezentare a celor două afecțiuni. Însă, tu ce știai despre ele?

Miopia VS. Hipermetropia

Miopia este o afecțiune a ochilor în care o persoană poate distinge cu ușurință lucrurile apropiate, dar nu și cele aflate la distanță. 

Pe de altă parte, hipermetropia este o condiție opusă miopiei. Este o tulburare în care o persoană poate vedea clar obiectele îndepărtate, dar neclar obiecte apropiate. Persoanele hipermetrope pot experimenta o oboseală oculară crescută atunci când încearcă să se concentreze la distanță sau la aproape.

Aceste tipuri de afecțiuni nu sunt rezultatul statului excesiv la televizor, pe dispozitive electronice sau cititului cărților. Ele sunt, pur și simplu, consecința unor defecte congenitale, care apar atunci când forma și dimensiunea globilor oculari nu sunt în regulă.

În figura de mai jos, putem observa diferențele în formarea imaginii in cazul miopiei și hipermetropiei. 

Miopia și hipermetropia

sursa foto: Myopia Vs Hypermetropia: Difference, Causes, and Treatment | Learn from doctor

În cazul miopiei, această condiție apare atunci când lumina care pătrunde în ochi se focalizează în fața retinei, iar cristalinul nu poate compensa această abatere. Pentru a focaliza razele direct pe retină, se recomandă o lentilă concavă, care mută imaginea pe rețină.

În ceea ce privește hipermetropia, lumina se focalizează în spatele retinei. În această situație, în fața ochiului trebuie poziționată o lentilă convexă. 

Consecințele miopiei: 

Miopia poate avea diverse consecințe, in funcție de mărimea ei în dioptrii. Unele tipuri de cataractă, cum ar fi scleroza nucleară, pot produce miopie cristaliniană, caz în care pacientul vârstnic începe să vadă la citit fără ochelari!! Bucurie? Nu! Boală.

  De asemenea, este important de menționat că persoanele cu miopie severă sunt mai predispuse la afecțiuni oculare precum dezlipirea retinei, degenerescența retiniană sau a corpului vitros și glaucomul primar cu unghi deschis.

Tratamentul miopiei: 

Miopia poate fi corectată eficient de către specialist cu ochelari sau lentile de contact special concepute. Acest lucru se realizează prin purtarea unei lentile concave în fața ochiului miopic, astfel încât imaginea să se concentreze corect pe retină și să devină la fel de clară. Pacienții pot alege să utilizeze ochelari sau lentile de contact în funcție de preferințele lor. 

E ca și cum ai trece de la Harry Potter la Dumbledore în materie de accesorii pentru ochi. Dar, din fericire, avem soluții pentru toate nivelele de vrăjitorie oculară!

Consecințele hipermetropiei: 

Hipermetropia poate avea consecințe notabile odată cu înaintarea în vârstă, deoarece capacitatea ochilor de acomodare la vederea la distanță și cea de aproape scade. Astfel, persoanele cu hipermetropie pot avea nevoie de ochelari sau lentile atât pentru vederea la distanță, cât și pentru cea de aproape, în timp ce anterior puteau vedea bine la distanță fără ajutor. 

Tratamentul hipermetropiei: 

Hipermetropia poate fi corectată cu succes prin intermediul ochelarilor de prescripție sau lentilelor de contact. Acest lucru se realizează prin introducerea unei lentile convexe (convexitate spre exterior) în fața ochiului hipermetropic, astfel încât imaginea să fie corect focalizată pe retină. Pacienții au opțiunea de a utiliza ochelari sau lentile de contact, în funcție de preferințe. 

Intervenția chirurgicală LASIK 

Intervenția chirurgicală LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) este o procedură oftalmologică avansată utilizată pentru a corecta erorile de refracție ale ochiului, cum ar fi miopia, hipermetropia și astigmatismul. Acest procedeu are scopul de a îmbunătăți claritatea vederii fără a mai fi necesară utilizarea ochelarilor sau lentilelor de contact.

Ce trebuie să ai în vedere când vine vorba de LASIK? 

  • procedura este nedureroasă;
  • corneea trebuie să fie suficient de groasă;
  • procesul implică crearea unei deschideri la nivelul epiteliului cornean și remodelarea formei corneei cu ajutorul unei energii laser;
  • acest lucru implică îndepărtarea straturilor interioare ale corneei pentru a-i schimba forma curburii. După încheierea operației, partea deschisă a corneei este pusă înapoi în poziția sa inițială și se va lipi singură la cornee, fără a necesita cusături;
  • recuperarea vederii are loc rapid, iar mulți pacienți observă o îmbunătățire semnificativă începând cu a doua zi, cu o stabilizare completă a vederii în aproximativ o lună de la intervenție;

Cum repetiția este mama învățăturii…

Miopia  Hipermetropia
Imaginea Creată în fața retinei  Creată în spatele retinei
Globul ocular  Mai lung decât normal Mai scurt decât normal
Corecția Lentilă dublu-concavă (curbate spre interior) Lentilă dublu-convexă (curbate spre exterior)

 

Este esențial să acorzi importanță sănătății tale vizuale! 

Dacă te-ai regăsit în descrierile miopiei sau hipermetropiei sau ai suspiciuni cu privire la starea ta oculară, te așteptăm la un consult oftalmologic! Programează-te direct pe site-ul nostru! Echipa noastră dedicată de medici oftalmologi este pregătită să te ghideze și să îți ofere soluții personalizate pentru nevoile tale.

 

string(7) "classic"
Lumina albastră
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags digital eye strain, efect asupra ochilor, protejarea ochilor, sănătate oculară, tehnologie și sănătate oculară, vedere sănătoasă

Lumina albastră a ecranelor afectează ochii: adevăr sau mit?

Lumina albastră este un „adevărat dăunător” pentru ochii noștri? Tot mai des stăm cu telefoanele în mână. Fie că citești un articol de ziar sau urmărești o emisiune care să te relaxeze, expunerea la ecranele dispozitivelor electronice a devenit o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Cu toate acestea, în ultimii ani s-a tot vorbit despre efectele nocive ale luminii albastre emise de aceste dispozitive asupra sănătății ochilor noștri. 

 În acest articol, vom explora câteva detalii despre influența luminii albastre asupra sănătății oculare.

Ce este lumina albastră?

Înainte de a da startul, trebuie să înțelegem ce este lumina albastră. Lumina albastră, la fel ca și celelalte nuanțe ale spectrului de lumină vizibilă, este omniprezentă în mediul înconjurător. Aceasta este emisă de soare, precum și de surse artificiale, cum ar fi becurile fluorescente și cele incandescente. În ultimii ani, oamenii au fost expuși unei cantități semnificativ mai mari de lumină albastră din cauza utilizării tot mai frecvente a tehnologiei cu diode emițătoare de lumină (LED) în dispozitivele lor.

sursa foto: www.healthline.com

Ce efect are lumina albastră asupra ochilor tăi?

Ochiul uman dispune de mecanisme de protecție pentru a face față anumitor tipuri de lumină, cum ar fi razele UV, cu ajutorul corneei și cristalinului, care protejează retina. Cu toate acestea, mecanismele „înnăscute” de protecție nu oferă o barieră semnificativă împotriva luminii albastre. În realitate, suntem expuși la o cantitate semnificativă de lumină albastră naturală provenită de la soare, care depășește cu mult nivelul de emisie al dispozitivelor electronice.

Totuși, baza îngrijorării exprimate de experții în domeniul sănătății oculare este dată de timpul petrecut de oameni, privind ecranele la distanțe foarte mici. 

De exemplu, un studiu din 2020 a relevat că, în timpul perioadei de izolare determinate de pandemia de COVID-19, aproximativ 32,4% dintre cei studiați au petrecut între 9 și 11 ore pe zi în fața unui dispozitiv care emite lumină albastră. Alți 15,5% au petrecut între 12 și 14 ore pe zi în fața acestor dispozitive, ceea ce reprezintă o creștere semnificativă a timpului petrecut în fața ecranelor, probabil din cauza modificărilor în modul de lucru din cauza pandemiei.

„Potrivit Asociației Americane de Optometrie, doar două ore de utilizare continuă a dispozitivului digital pe zi sunt suficiente pentru a provoca dezvoltarea unei game de probleme legate de ochi și vedere și este denumit oboseala digitală a ochilor”, au susținut cercetătorii. Totodată, aceștia au susținut că expunerea  prelungită la aceste dispozitive nu numai că tensionează sistemul vizual, ci și provoacă stres musculo-scheletal și perturbe ritmurile circadiene.

sursă foto: www.abbottlifeplus.com

Digital Eye Strain/ Computer Vision Syndrome (CVS)

Digital Eye Strain, cunoscută și sub denumirea de sindromul ochilor obosiți, este o problemă tot mai răspândită. Acest sindrom se manifestă prin oboseală oculară, uscăciune, iritație și disconfort vizual, ca urmare a utilizării prelungite a dispozitivelor electronice. 

Simptomele pot include și dureri de cap, dificultăți de focalizare și vedere încețoșată. Petrecând din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor, în scopuri de lucru sau de divertisment, conștientizarea și gestionarea oboselii oculare devine tot mai importantă pentru menținerea sănătății ochilor. Într-un studiu realizat în anul 2018, aproximativ 90% dintre utilizatorii de dispozitive digitale se confruntă cu simptome de oboseală digitală a ochilor. 

sursă foto: www.abbottlifeplus.com

Tulburările de somn

Cu privire la efectul pe termen lung al luminii albastre asupra oboselii ochilor s-au realizat numeroase dezbateri, însă exista un consens mai mare în ceea ce privește influența acesteia asupra ciclului somn-veghe.

Când lumina din jur începe să scadă spre nuanțele de apus, senzorii oculari transmit semnale organismului să elibereze melatonină, hormonul care induce somnul.

Un mic studiu din 2015 a arătat că atunci când oamenii sunt expuși la lumina albastră în timpul serii, producția de melatonină este mai redusă, ceea ce poate duce la întârzierea sau întreruperea ciclului de somn. În studiu, s-a constatat faptul că în ultimii 50 de ani, a existat o scădere a duratei și calității medii a somnului, cu consecințe negative asupra sănătății generale. „Un sondaj reprezentativ efectuat pe 1.508 de adulți americani a arătat recent că 90% dintre americani au folosit un anumit tip de aparate electronice cel puțin câteva nopți pe săptămână cu o oră înainte de culcare”, au susținut cercetătorii. 

Așadar, expunerea la lumină albastră înainte de culcare poate interfera cu ritmul circadian natural al corpului nostru și poate duce la tulburări de somn, cum ar fi insomniile. 

Degenerescența maculară

Unele studii sugerează că expunerea cronică la lumina albastră ar putea contribui la creșterea riscului de degenerescență maculară, o boală oculară gravă care poate duce la pierderea vederii centrale.

Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLA) este principala cauză a pierderii vederii la persoanele cu vârstă peste 50 de ani, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO). Această afecțiune survine pe măsură ce înaintăm în vârstă și afectează o structură din spatele ochiului numită maculă.

Consecința este pierderea capacității de a vedea centrul câmpului vizual, detaliile și obiectele din centrul câmpului vizual pot deveni neclare și mai dificil de observat în timp.

Cu toate acestea, oftalmologii și cercetătorii nu au găsit dovezi solide care să susțină o legătură directă între utilizarea dispozitivelor LED sau care emit lumină albastră și dezvoltarea DMLA.

Așadar, în ciuda disputelor dintre cercetătorii care susțin că lumina albastră afectează ochii și cei care sunt contra acestor afirmații, important este modul în care ne raportăm la sănătatea noastră oculară. 

Cum să protejăm ochii de lumina albastră

Pentru a minimiza efectele nocive ale luminii albastre asupra sănătății oculare, puteți lua următoarele măsuri:

  • Folosește filtre de lumină albastră: Multe dispozitive electronice moderne și aplicații oferă opțiuni pentru activarea filtrelor de lumină albastră, care pot reduce emisia acestei lumini.

 

  • Poți face pauze regulat: 20-20-20 – la fiecare 20 de minute petrecute în fața unui ecran, ar trebui să îți îndrepți privirea către un obiect aflat la o distanță de aproximativ 20 de picioare (aproximativ 6 metri) și să te uiți la el timp de cel puțin 20 de secunde. 

 

  • Redu expunerea înainte de culcare: Evitați utilizarea dispozitivelor electronice cu cel puțin o oră înainte de a merge la culcare pentru a evita tulburările de somn.

 

  • Vorbește cu un specialist despre ochelarii de protecție: Ochelarii speciali cu filtre de lumină albastră pot reduce expunerea.

 

Lumina albastră emisă de dispozitivele electronice poate avea un impact semnificativ asupra sănătății ochilor noștri. Există măsuri simple pe care le poți lua pentru a proteja ochii și pentru a menține sănătatea vizuală pe termen lung. Nu amâna îngrijirea ochilor! Ei merită cea mai bună atenție. Dacă te confrunți cu simptome persistente de oboseală oculară sau ai îngrijorări legate de sănătatea ochilor, te așteptăm la un consult cu echipa noastră, OftalmoMED. Programează-te direct pe site-ul nostru!