• Str. Cerbului nr. 36, Bistrita | Bd. Decebal, nr. 25, Bistrița
  • Luni-Vineri: 10:00 - 18:00

Author Archives: OftalmoMED

Dezlipirea de retină
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags consultație oftalmologică, pierderea vederii, protejarea ochilor, sănătate oculară, tulburări de vedere, urgențe medicale

Dezlipirea de retină: semne, cauze și tratament

Dezlipirea de retină este o afecțiune gravă care apare atunci când retina (stratul fotosensibil din spatele ochiului) începe să se desprindă de peretele ocular. Imaginează-ți că tapetul se dezlipește de pe un perete: exact asta se întâmplă în interiorul ochiului. Fără tratament rapid, vederea poate fi pierdută.

Știm că sună înfricoșător, așa că citește până la capăt pentru a ști cum să-ți protejezi vederea.

Ce este mai exact dezlipirea de retină?

Pe scurt, retina este responsabilă pentru “traducerea” luminii în imagini — este senzorul camerei tale biologice. Când se detașează de țesutul care o hrănește (stratul coroidian), retina nu mai primește oxigen și substanțe nutritive. Rezultatul? Vedere afectată sau pierdere totală a vederii, dacă nu se intervine prompt.

Tipuri de dezlipire de retină

Există trei forme principale:

  • Rhegmatogenă – cea mai frecventă, provocată de o ruptură a retinei
  • Tracțională – când țesutul cicatricial trage retina de pe poziția ei
  • Exudativă – provocată de acumularea de lichid sub retină, asociată cu inflamații sau boli

Semnele dezlipirii de retină pe care nu trebuie să le ignori

Recunoașterea timpurie a simptomelor poate face diferența între păstrarea sau pierderea vederii. Iată cele mai frecvente semne:

Puncte negre plutitoare (floaters)

Apar brusc ca niște:

  • Musculițe
  • Pânze de păianjen
  • Pete mobile în câmpul vizual

Flash-uri luminoase (fotopsii)

Se simt ca fulgere sau scântei, uneori chiar și în întuneric. Pot apărea în:

  • Colțul ochiului
  • Vederea periferică
  • Întregul câmp vizual, mai ales la mișcarea ochilor

Umbra sau perdeaua gri

Aceasta pare o “perdea” care acoperă o parte a vederii, de obicei pornind din lateral și avansând spre centru. Este un semn clar că retina începe să se desprindă, iar intervenția trebuie să fie de urgență.

Vedere încețoșată sau distorsionată

  • Liniile drepte devin curbe
  • Imaginea se deformează în anumite zone
  • Obiectele pot părea mai mici sau distorsionate într-o parte a câmpului vizual

Ce să-i comunici oftalmologului?

Fii atent la detalii. Iată câteva întrebări utile pe care medicul ți le-ar putea adresa:

  • Câte puncte plutitoare vezi și când au apărut?
  • Flash-urile sunt constante sau apar doar când miști ochii?
  • Umbrirea vederii se extinde?
  • Ai dificultăți de focalizare într-o anumită zonă?

Aceste informații pot grăbi diagnosticul și pot salva vederea.

Cauzele dezlipirii de retină

Printre cele mai frecvente cauze se numără:

  • Înaintarea în vârstă – gelul vitros se retrage și poate trage retina
  • Miopia mare – ochii mai lungi duc la retină subțire și mai fragilă
  • Traumatisme oculare – lovituri sau accidente
  • Operații oftalmologice – în special după operația de cataractă
  • Factori genetici – dacă ai rude cu această afecțiune

Vârsta este un factor major. Pe măsură ce îmbătrânim, gelul vitros din interiorul ochiului se contractă și poate trage retina, provocând o ruptură. De asemenea, miopia modifică forma ochiului și crește tensiunea asupra retinei.

Tratamentul pentru dezlipirea de retină

Tratamentul variază în funcție de tipul și gravitatea afecțiunii. Iată opțiunile disponibile:

Laser (fotocoagulare)

Sigilează rupturile mici cu ajutorul luminii laser. Procedura este rapidă și minim invazivă.

Crioterapie

Se aplică frig extrem la exteriorul ochiului pentru a “lipi” retina la locul ei. Se folosește mai ales pentru rupturi periferice.

Vitrectomie

Se îndepărtează gelul vitros care trage de retină și se înlocuiește cu o soluție transparentă. Este recomandată în cazuri mai complexe.

Indentare sclerotică (cerclaj)

Se aplică o bandă din silicon pe exteriorul ochiului pentru a reduce tracțiunea asupra retinei. Este adesea folosită în combinație cu alte proceduri.

Cum poți preveni dezlipirea de retină?

Nu întotdeauna, dar există măsuri de reducere a riscurilor:

  • Controale oftalmologice regulate, mai ales dacă ai miopie mare sau ești peste 50 de ani
  • Evitarea traumatismelor oculare
  • Monitorizarea atentă a simptomelor și prezentarea imediată la medic la orice schimbare bruscă

Dezlipirea de retină este o urgență oftalmologică ce necesită intervenție rapidă. Cunoașterea semnelor de avertizare și a opțiunilor de tratament te poate ajuta să-ți protejezi vederea. Dacă observi modificări bruște ale câmpului vizual, nu amâna vizita la oftalmolog. Te așteptăm la OftalmoMED pentru costul. Vederea nu are back-up – ai grijă de ea acum!

Demodex
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags gene lipicioase, pleoape inflamate, protejarea ochilor, sănătate oculară

Demodex: acarienii invizibili de pe gene care îți pot irita ochii

Te-ai trezit dimineața cu pleoapele inflamate, gene lipicioase sau senzația de „nisip în ochi”? Este posibil ca Demodex, niște acarieni microscopici invizibili cu ochiul liber, să fie cauza. Deși trăiesc în mod normal pe pielea noastră, atunci când se înmulțesc excesiv, acești „locatari” pot provoca inflamații, disconfort și chiar probleme oculare cronice.

În acest articol, vei afla ce este Demodex, cum îți poate afecta ochii, ce simptome să urmărești și ce soluții recomandă medicii oftalmologi.

Ce este Demodex și unde trăiește

Demodex este un gen de acarieni microscopici care fac parte din flora naturală a pielii. Există două tipuri principale implicate în sănătatea oculară:

  • Demodex folliculorum – trăiește la baza genelor, în foliculii de păr, hrănindu-se cu celulele moarte.
  • Demodex brevis – se găsește mai adânc, în glandele sebacee, unde consumă sebumul produs de organism.

La microscop, Demodex arată ca un mic „vierme” cu opt picioare. Ziua stă ascuns în foliculii firelor de păr, iar noaptea iese la suprafață pentru a se hrăni și a se înmulți. Sună neplăcut, dar prezența lor este normală. Problemele apar doar atunci când populația lor scapă de sub control.

Când devine Demodex o problemă

În mod normal, sistemul imunitar și o igienă oculară bună țin sub control numărul de acarieni. Însă, în anumite condiții, aceștia se pot înmulți excesiv:

  • Igiena deficitară a pleoapelor și genelor
  • Vârsta – după 60 de ani, aproape 80% dintre persoane au un număr mai mare de Demodex
  • Tenul gras și producția ridicată de sebum
  • Afecțiuni dermatologice, cum ar fi rosaceea sau dermatita seboreică
  • Sistem imunitar slăbit
  • Folosirea frecventă a machiajului și curățarea incompletă a acestuia
  • Contactul apropiat cu o persoană infestată

Simptomele infestării cu Demodex

Dacă numărul acarienilor crește peste normal, pot apărea:

  • Mâncărimi intense la baza genelor, mai ales dimineața
  • Pleoape roșii, inflamate și dureroase
  • Scuame albicioase sau „mătreață” la rădăcina genelor
  • Senzație de nisip în ochi sau corp străin
  • Uscăciune oculară sau lăcrimare excesivă
  • Căderea genelor sau gene care cresc în direcții anormale
  • Episoade repetate de orz sau chalazion (umflături pe pleoape)

Infestarea severă poate provoca blefarită cronică, disfuncții ale glandelor Meibomiene și chiar afectarea clarității vederii.

Diagnostic și tratament

Cum se pune diagnosticul

Diagnosticul este stabilit de medicul oftalmolog, printr-o examinare detaliată a pleoapelor și genelor, uneori folosind microscopul sau lampa cu fantă. În cazuri speciale, medicul poate analiza genele la microscop pentru a confirma prezența acarienilor.

Opțiuni de tratament

Tratamentul se concentrează pe scăderea populației de Demodex și reducerea inflamației:

  • Igiena zilnică a pleoapelor – curățarea genelor cu șampoane sau spume speciale
  • Șervețele sau soluții pe bază de ulei de arbore de ceai (tea tree oil) – recunoscute pentru efectul lor anti-Demodex
  • Picături oftalmice și unguente recomandate de medic, în cazurile severe
  • Tratament personalizat pentru afecțiuni asociate, cum ar fi blefarita sau rosaceea

Nu se recomandă automedicația, deoarece unele produse pot irita ochii sau agrava simptomele.

Cum poți preveni problemele cauzate de Demodex

  • Curăță pleoapele și genele zilnic, mai ales dacă porți machiaj
  • Schimbă regulat fețele de pernă și prosoapele
  • Evită să împarți produse cosmetice sau accesorii de machiaj
  • Mergi periodic la control oftalmologic, mai ales dacă ai ochii sensibili

Demodex face parte din ecosistemul natural al pielii, dar atunci când se înmulțește necontrolat, poate provoca iritații, blefarite și disconfort ocular. Simptomele pot fi supărătoare și persistente, dar vestea bună este că există soluții eficiente.

Dacă te confrunți cu mâncărimi, scuame pe gene sau pleoape inflamate, programează-te la Oftalmomed. Echipa noastră de specialiști te va ajuta să identifici cauza exactă și să îți ofere un plan de tratament personalizat, pentru ochi sănătoși și confort vizual.

cum calatoresti in siguranta
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags cataractă, glaucom, ochi uscat, sănătate oculară, siguranță rutieră

Cum călătorești în siguranță dacă ai glaucom, cataractă sau ochi uscat

Fie că urmează o vacanță bine-meritată sau o călătorie de lucru, dacă ai o afecțiune oculară cronică, planificarea trebuie să includă și sănătatea ochilor tăi. Condiții precum glaucom, cataracta sau sindromul de ochi uscat pot reacționa diferit la schimbările de mediu, presiune atmosferică, fus orar sau chiar aerul condiționat din avion.

Dar vestea bună e că, atâta timp cât te pregătești din timp, te poți bucura de o călătorie confortabilă și sigură.

Iată ce ar trebui să ai în vedere înainte să-ți faci bagajele.

1. Dacă ai glaucom: cum gestionezi presiunea intraoculară în călătorie

Glaucom este o boală cronică a nervului optic, însoțită cel mai adesea de creșterea presiunii intraoculare. Chiar dacă este controlabilă prin tratament, glaucom necesită o atenție specială în timpul călătoriilor, mai ales în cazul zborurilor cu avionul sau schimbărilor bruște de altitudine.

Ce să faci înainte să pleci:

  • Asigură-te că ai suficiente picături pentru toată perioada călătoriei.
  • Păstrează tratamentul în bagajul de mână. Temperatura și presiunea din compartimentul bagajelor pot afecta compoziția medicamentelor.
  • Ia o scrisoare medicală de la oftalmolog, mai ales dacă zbori în afara țării sau ai tratamente mai puțin obișnuite.

La drum:

  • Pune un reminder pentru administrarea picăturilor, mai ales dacă traversezi fusuri orare.
  • În avion, hidratează-te corespunzător, evită cafeaua în exces (poate crește deshidratarea).
  • În drumeții sau excursii la altitudini mari (peste 2500 m), discută din timp cu medicul oftalmolog – în unele cazuri, presiunea scăzută a oxigenului poate influența presiunea oculară.

2. Dacă ai cataractă: protejează-ți vederea de lumină și efort

Persoanele cu cataractă văd adesea mai greu în lumină puternică, au o sensibilitate crescută la reflexii și pot resimți o scădere generală a clarității vederii, mai ales în medii necunoscute sau slab iluminate (cum sunt aeroporturile sau stațiile de tren).

Recomandări:

  • Poartă ochelari de soare cu protecție UV de calitate, mai ales în locuri cu lumină puternică (mare, munte, deșert).
  • Dacă ai programată operația de cataractă, e bine să eviți călătoriile lungi în perioada imediat următoare. După intervenție, ochiul are nevoie de timp și îngrijire specială.
  • În călătorii lungi cu mașina sau autocarul, ia pauze regulate. Oboseala vizuală poate accentua dificultățile cauzate de cataractă.
  • Dacă citești sau folosești telefonul în mișcare, folosește ochelarii corespunzători.

3. Dacă ai sindrom de ochi uscat: aerul uscat devine principalul dușman

În avion, în camere cu aer condiționat sau în zone foarte calde, umiditatea scăzută poate agrava simptomele ochiului uscat: înțepături, usturime, senzație de nisip sub pleoape sau chiar vedere ușor încețoșată.

Cum îți faci călătoria mai confortabilă:

  • Ia cu tine lacrimi artificiale fără conservanți, pe care să le aplici ori de câte ori simți disconfort.
  • În timpul zborului, închide ochii cât mai des (chiar și 30 de secunde) și evită expunerea directă la jetul de aer de la ventilator.
  • Folosește o mască de somn sau ochelari de somn în timpul odihnei, pentru a păstra hidratarea și a evita evaporarea excesivă.
  • Hidratează-te suficient – un aport corect de apă ajută inclusiv la hidratarea ochilor, nu doar a pielii.

Recomandări generale

  • Nu uita consultația de dinaintea călătoriei, mai ales dacă urmează un zbor lung, o vacanță într-un climat extrem sau o perioadă în care nu vei avea acces facil la servicii medicale.
  • Păstrează tratamentul în ambalajele originale și verifică termenul de valabilitate.
  • Ai la tine o listă cu medicamentele administrate și dozele lor, scrisă clar – te poate ajuta în caz de urgență, în orice țară.
  • Dacă porți lentile de contact, ia și o pereche de ochelari – uneori, condițiile de mediu fac imposibilă purtarea lentilelor pentru perioade lungi.

Pentru o călătorie liniștită, începe cu un consult oftalmologic de încredere!

Indiferent unde pleci, la mare, la munte, într-un city break sau într-o croazieră,  ochii tăi te însoțesc în fiecare clipă.

La OftalmoMED, te ajutăm să înțelegi cum să-ți gestionezi tratamentul, ce măsuri să iei și cum să previi eventualele complicații. Programează-te înainte de plecare. O vizită la oftalmolog te poate scuti de griji și îți poate face vacanța mai sigură și mai plăcută.

ochii si apa sarata
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags apă sărată în ochi, protejarea ochilor, protejarea ochilor la mare, sănătate oculară

Ochii și apa sărată: ce trebuie să știi când înoți în mare

Fie că ești pasionat de înot, snorkeling sau doar de relaxare în valuri, contactul ochilor cu apa mării este inevitabil în timpul vacanțelor. Deși pare o activitate inofensivă, expunerea ochilor la apă sărată poate produce mai mult decât o simplă usturime de moment.

De ce „pișcă” ochii după ce ieși din apă?

Apa de mare conține o concentrație ridicată de sare, dar și particule microscopice, bacterii, nisip sau chiar poluanți. Toate acestea pot irita ochii în mai multe moduri:

  • Deshidratarea suprafeței oculare – sarea atrage apa din țesuturi, afectând hidratarea naturală a ochiului;
  • Modificarea filmului lacrimal – stratul protector de pe suprafața ochiului poate fi destabilizat de salinitate;
  • Iritații – nisipul fin sau impuritățile pot produce microtraumatisme corneene.

De aceea, nu este deloc neobișnuit ca după o zi la plajă, ochii să fie roșii, să usture sau să devină sensibili la lumină.

Principalele riscuri pentru ochi când înoți în mare

1. Conjunctivita

Contactul cu apă nesterilă, mai ales în zonele aglomerate sau slab igienizate, poate duce la apariția conjunctivitei. Aceasta este o inflamație a membranei care acoperă partea albă a ochiului și interiorul pleoapelor.

Simptomele frecvente includ: roșeață, usturime, secreții apoase sau lipicioase, senzație de corp străin.

Este important de știut că apa de mare, deși naturală, nu este sterilă. Bacteriile și virusurile pot cauza forme de conjunctivită care necesită tratament oftalmologic.

2. Keratita – inflamația corneei

Mai puțin frecventă, dar mai gravă, keratita apare atunci când corneea este expusă agenților infecțioși sau este lezată. Riscul crește semnificativ în cazul persoanelor care poartă lentile de contact în timpul înotului.

Apa contaminată poate pătrunde sub lentilă și poate favoriza dezvoltarea bacteriilor sau protozoarelor, uneori cu efecte severe asupra vederii.

Cum îți protejezi ochii în timpul înotului în mare

Chiar dacă o zi la plajă pare lipsită de griji, ochii tăi pot avea altă părere după câteva ore de bălăceală în apă sărată. Iată câteva obiceiuri pe care le poți adopta pentru a-ți menține vederea confortabilă și sănătoasă pe tot parcursul vacanței.

1. Poartă ochelari de înot

Dacă ți s-a întâmplat să ieși din apă cu ochii roșii sau iritați, probabil știi cât de neplăcut poate fi. O pereche de ochelari de calitate, cu etanșare bună și lentile tratate anti-aburire, poate preveni aceste neplăceri și îți oferă libertatea de a te bucura de apă fără stres. Merită să investești într-un model confortabil, ajustabil și care nu permite pătrunderea apei, mai ales dacă ai ochii sensibili sau porți lentile de contact.

2. Clătește-ți ochii cu apă curată imediat după ieșirea din apă

Poate părea un detaliu neimportant, dar clătirea ochilor cu apă dulce este una dintre cele mai simple și eficiente măsuri de protecție. Sarea din apă se depune pe gene și în colțurile ochilor, iar în combinație cu nisipul fin sau alte impurități, poate irita și chiar zgâria suprafața oculară.

După ce ieși din apă, spală-te pe față cu apă curată (ideal, apă îmbuteliată sau filtrată dacă ești într-o zonă cu apă de la robinet nesigură). Dacă simți ochii încărcați sau „împăienjeniți”, poți încerca și o clătire oculară dedicată, cu soluție salină sterilă, disponibilă în farmacie.

3. Nu te freca la ochi

E un gest reflex pe care mulți îl facem fără să ne dăm seama. Ochii te ustură, simți ceva straniu sub pleoapă și prima reacție e să-i freci, sperând că disconfortul dispare. Din păcate, frecarea ochilor, mai ales cu mâini nespălate sau cu nisip pe gene, nu face decât să înrăutățească situația.

Prin frecare poți agrava iritația deja existentă și chiar introduce bacterii sau particule mai adânc. În loc să te freci, clătește ochii sau folosește lacrimi artificiale pentru a calma senzația. Și nu uita: la plajă, șervețelele demachiante, prosoapele curate sau spray-urile speciale pentru igiena ochilor pot fi salvatoare în situații de urgență.

Iar dacă simți că ochii tăi au trecut prin prea multe, nu amâna un consult oftalmologic.

La OftalmoMED, îți oferim sfaturi personalizate pentru ca ochii tăi să fie pregătiți pentru vacanță și protejați pe termen lung. Suntem aici pentru a te ajuta să vezi limpede, oriunde te-ai afla: pe malul mării, în oraș sau la birou.

imagini-Fili6-e1747295459293
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED

Alimentația pentru sănătatea ochilor – Primăvara în farfurie

Alimentația pentru sănătatea ochilor joacă un rol atât de important, chiar dacă de multe ori te gândești mai degrabă la ochelari sau controale atunci când vine vorba de vederea sănătoasă. Adevărul e că ceea ce mănânci poate susține funcționarea corectă a retinei, a cristalinului și poate preveni afecțiuni oculare pe termen lung.

Primăvara este momentul ideal să incluzi în dietă alimente proaspete, pline de vitamine și antioxidanți. Iar dacă vrei un ghid simplu, uită-te în farfurie: cu cât ai mai multe culori naturale, cu atât îți ajuți mai bine ochii. Verde pentru retină, portocaliu pentru vitamina A, violet pentru protecție. Deci, culorile din farfurie chiar contează.

Uite ce să pui în farfurie ca să vezi bine și frumos.

Verde pentru retină 

Spanacul, salata verde, leurda, urzicile – toate frunzele astea care țipă „primăvară” sunt pline de luteină și zeaxantină. Sunt două substanțe care se duc direct în maculă (zona centrală a retinei) și o protejează de lumina albastră și de stresul oxidativ.

Pune în farfurie: spanac sotat, smoothie verde, salată cu urzici sau o supă de lobodă.

Portocaliu pentru pupile fericite 

Nu putem vorbi despre vedere fără să amintim clasicul betacaroten, adică precursorul vitaminei A. Fără vitamina A, ochii tăi n-ar putea să producă pigmentul esențial pentru vederea în lumină slabă.

Ce alegi? Morcovi, cartof dulce, dovleac sau mango.

O supă cremă de morcov sau un bol cu fructe portocalii = ochi fericiți.

Omega-3 pentru ochi hidratați

Ai ochii uscați? Clipitul nu mai ajută? Poate că ai nevoie de mai mult omega-3 în alimentație. Grăsimile bune susțin filmul lacrimal și reduc inflamația de la nivel ocular. Ce să mănânci? Somon, macrou, sardine sau semințe de in/chia pentru varianta vegetală.

O porție de pește gras chiar face diferența.

Ouă pentru nutriție

Ouăle (mai ales gălbenușul) conțin tot luteină și zeaxantină, dar și zinc, un mineral esențial pentru sănătatea retinei și pentru absorbția vitaminei A. Dimineața, în loc de cereale goale, mergi pe ou fiert sau omletă cu spanac – și ai început ziua cu vederea pe plus.

Fructe de pădure și vitamina C pentru protecția cristalinului

Zmeura, căpșunile, coacăzele și afinele sunt mici, dar puternice. Conțin vitamina C, un antioxidant important care protejează cristalinul și ajută la prevenirea cataractei. În plus, sunt perfecte pentru gustări sau deserturi sănătoase – fără zahăr adăugat și fără vinovăția stricării unei diete.

Migdale, nuci, semințe pentru protecție celulară

Ai chef de ceva crunchy? În loc de chipsuri, alege migdale sau nuci. Conțin vitamina E, care ajută la protecția celulelor oculare. Bonus: țin de foame și sunt bune și pentru creier – două bife într-o gustare.

Și nu în ultimul rând, ai grijă să te hidratezi! 

Primăvara poate fi înșelătoare: nu e caniculă, dar vântul, polenul și aerul uscat pot irita ochii. Bea apă – simplu și eficient. Filmul lacrimal depinde și de cât de bine îți hidratezi corpul.

Ochii tăi merită mai mult decât să fie „ok”. O alimentație corectă e un prim pas, dar la fel de important este să verifici regulat dacă totul funcționează așa cum trebuie.

Dacă n-ai mai fost la un control de ceva vreme sau pur și simplu vrei să te asiguri că faci tot ce poți pentru sănătatea vederii tale, programează-te la un consult oftalmologic complet la OftalmoMED. E simplu, rapid și e o grijă mai puțin pentru tine.

imagini-Fili7-e1747142127960
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED Tags fumat, sănătate, sănătate oculară, vedere sănătoasă

Fumatul și sănătatea ochilor: vederea ta merită mai multă atenție

Când te gândești la efectele fumatului, probabil îți vin în minte problemele de inimă sau de plămâni. Însă ochii? De multe ori sunt uitați, deși fumatul îi afectează la fel de serios. Chiar dacă nu simți imediat, fiecare țigară poate slăbi sănătatea ochilor, iar în timp, vederea clară pe care o consideri firească poate fi pusă în pericol.

Cum afectează fumatul sănătatea ochilor tăi?

De fiecare dată când fumezi sau stai într-un mediu cu fum, ochii tăi intră în contact cu peste 7.000 de substanțe chimice. Acestea ajung în sânge și afectează vasele delicate și țesuturile sensibile din jurul ochilor. Pe termen lung, această expunere crește riscul de a dezvolta boli oculare serioase.

Iată câteva dintre afecțiunile pe care fumatul le poate provoca sau agrava:

Cataracta

Cataracta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni oculare la adulți și apare atunci când cristalinul ochiului își pierde treptat transparența.

  • Ce este: Opacifierea progresivă a cristalinului, care împiedică pătrunderea normală a luminii către retină.
  • Cum evoluează: Vederea devine treptat încețoșată, sensibilitatea la lumină crește, iar culorile pot părea mai șterse sau modificate.
  • Simptome:
    • Vedere încețoșată sau încețoșarea imaginilor
    • Disconfort la lumină puternică (fotofobie)
    • Percepție alterată a culorilor
  • Ce opțiuni există: Singurul tratament eficient este intervenția chirurgicală de înlocuire a cristalinului.

Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV)

Degenerescența maculară afectează zona centrală a retinei și poate duce la pierderea vederii detaliate esențiale pentru activități de zi cu zi.

  • Ce este: O degenerare progresivă a maculei, responsabilă pentru vederea centrală clară.
  • Cum evoluează: Inițial apar dificultăți la citit și recunoașterea detaliilor fine, apoi pot apărea pete întunecate în câmpul vizual central.
  • Simptome:
    • Puncte întunecate sau zone încețoșate în centrul vederii
    • Vedere distorsionată a liniilor drepte
    • Probleme la citit sau la recunoașterea fețelor
  • Ce opțiuni există: Tratamentele actuale pot încetini progresia bolii, dar nu pot restabili vederea pierdută.

Sindromul de ochi uscat

Sindromul de ochi uscat este o afecțiune cronică frecventă, agravată de factori de mediu și de expunerea la toxine, inclusiv fumul de țigară.

  • Ce este: Deficiența cantitativă sau calitativă a lacrimilor necesare pentru protecția și lubrifierea ochiului.
  • Cum evoluează: Ochii devin iritați, roșii și sensibili, cu fluctuații ale clarității vederii.
  • Simptome:
    • Usturime, senzație de arsură sau nisip în ochi
    • Vedere neclară, mai ales în cursul zilei
    • Disconfort la purtarea lentilelor de contact
  • Ce opțiuni există: Administrarea de lacrimi artificiale și tratamente de stabilizare a filmului lacrimal.

Uveita

Uveita este o inflamație severă a uveei, cu risc crescut de complicații vizuale permanente dacă nu este tratată prompt.

  • Ce este: Inflamația irisului, corpului ciliar și/sau coroidei.
  • Cum evoluează: Debut rapid cu durere oculară severă, roșeață și afectarea clarității vederii.
  • Simptome:
    • Durere intensă la nivelul ochiului
    • Sensibilitate crescută la lumină (fotofobie)
    • Vedere încețoșată
  • Ce opțiuni există: Tratament urgent cu corticosteroizi sau terapii imunosupresoare în cazurile severe.

Glaucom

Glaucomul este una dintre principalele cauze de orbire ireversibilă la nivel mondial și poate evolua fără simptome vizibile până în stadii avansate.

  • Ce este: Afectarea progresivă a nervului optic cauzată, cel mai frecvent, de presiune intraoculară crescută.
  • Cum evoluează: Pierderea înceată și discretă a vederii periferice, adesea neobservată de pacient.
  • Simptome:
    • Reducerea câmpului vizual periferic
    • Vedere tubulară (ca printr-un tunel) în stadii avansate
  • Ce opțiuni există: Control medicamentos sau intervenții chirurgicale pentru menținerea presiunii oculare în limite normale.

Neuropatia optică

Neuropatia optică afectează funcția nervului optic, esențial pentru transmiterea informațiilor vizuale către creier.

  • Ce este: O leziune a nervului optic produsă de ischemie, toxine sau alte cauze sistemice.
  • Cum evoluează: Pierdere progresivă a vederii, inițial subtile, ulterior evidente.
  • Simptome:
    • Vedere încețoșată
    • Deficite în câmpul vizual central sau periferic
  • Ce opțiuni există: Tratamentul depinde de cauză, dar în multe cazuri deteriorarea este ireversibilă.

Fumatul pasiv și ochii tăi

Chiar dacă nu fumezi, fumul de țigară din jurul tău îți poate afecta ochii mai mult decât ai crede. Expunerea constantă la fumatul pasiv poate irita suprafața oculară, poate accentua simptomele de ochi uscat și poate contribui, în timp, la alte probleme de vedere.

Cum se manifestă:

  • Roșeață și usturime oculară
  • Senzație de uscăciune sau disconfort
  • Agravarea simptomelor la persoanele deja sensibile sau cu afecțiuni oculare existente

Protejarea ochilor înseamnă să oferi atenție și la mediul în care petreci timp. Un aer curat înseamnă și ochi mai sănătoși.

Fumatul în sarcină și riscurile pentru ochii bebelușului

Dacă ești însărcinată, este important să știi că fumatul poate crește riscul de naștere prematură. Iar bebelușii născuți prematur sunt mai expuși la o afecțiune oculară numită retinopatie de prematuritate (ROP) — o problemă în care vasele de sânge ale retinei nu se dezvoltă așa cum trebuie.

În unele cazuri, această dezvoltare anormală poate duce la sângerări, cicatrizare sau chiar desprinderea retinei, ceea ce poate afecta grav vederea copilului. Din fericire, există soluții — tratamente moderne precum terapia cu laser sau injecțiile intraoculare pot ajuta la protejarea ochilor celor mici, mai ales dacă afecțiunea este depistată la timp.

A avea grijă de sănătatea ta în timpul sarcinii înseamnă și a-i oferi copilului tău cel mai bun start posibil. Iar ochii lui merită cea mai bună protecție, încă din primele momente de viață.

Sănătatea ochilor tăi este esențială pentru bucuriile simple ale vieții — să vezi clar chipurile celor dragi, natura, lumea din jur. Micile decizii de zi cu zi, cum ar fi să ai grijă de ochii tăi, pot face o diferență enormă în timp.

Un control oftalmologic făcut la timp te ajută să previi complicații și să îți păstrezi sănătatea ochilor pe termen lung. Te așteptăm la Oftalmomed pentru un consult complet și recomandări personalizate. Programează-te direct pe site-ul nostru. Ai grijă de ochii tăi — zi de zi, an de an.

Umflarea ochilor peste noapte
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED

Umflarea ochilor peste noapte: cauze și ce poți face

Umflarea ochilor peste noapte poate avea diverse explicații, de la motive minore până la situații care ar putea necesita consult medical. Așadar, când te privești în oglindă dimineața și observi un ochi umflat, nu te grăbi să cauți ochelarii de soare. Mai bine analizează cauzele posibile.

De ce ți se poate umfla ochiul în timpul nopții?

Dacă te trezești cu un ochi (sau chiar amândoi) umflat, motivele pot varia: alergii, infecții, lovituri, reținerea de lichide sau poate chiar o mică neatenție cu lentilele de contact. În unele cazuri mai rare, poate fi semnul unor probleme mai serioase, cum ar fi sinuzita, afecțiuni ale tiroidei sau probleme renale.

1. Alergii

Dacă ai ochii umflați, mâncărimi, roșeață și parcă ai vrea să te scarpini non-stop, e posibil ca alergiile să fie de vină. Poluarea, polenul, praful, părul de animale sau chiar un produs cosmetic nou pot declanșa această reacție.

Sfat rapid: Gândește-te ce ai schimbat recent în dormitor – un detergent nou pentru lenjeria de pat, un parfum puternic, o plantă nouă? Nu subestima puterea unei perne care adună alergeni!

2. Infecții oculare

Dacă umflătura vine la pachet cu roșeață, secreții sau chiar durere, e posibil să ai de-a face cu o infecție. Printre vinovații de serviciu se numără:

  • Conjunctivita – clasicul „ochi roz” provocat de virusuri sau bacterii.
  • Orjeletul (urciorul) – un fel de „coș” pe pleoapă, adică o infecție localizată.
  • Chalazionul – o mică „umflătură” cauzată de blocarea unei glande sebacee.
  • Celulita orbitală – o infecție serioasă care afectează țesuturile din jurul ochiului (aici chiar trebuie mers la medic!).

3. Traumatisme și mușcături de insecte

Dacă ai fost vizitat de un țânțar în timpul nopții, e posibil ca mușcătura să fie cauza umflăturii. Dacă umflătura nu dispare sau pare să se agraveze, mai bine mergi la un control.

4. Reținerea de lichide

Dacă te-ai delectat cu o cină bogată în sare și ai uitat să bei apă, corpul tău poate decide să „stocheze” lichidele – iar primul loc unde se vede asta este la ochi. Dormitul pe burtă sau cu fața lipită de pernă poate contribui și el la umflare.

Sfat rapid: Hidratează-te bine, evită sarea în exces și încearcă să dormi cu capul puțin ridicat.

5. Probleme renale

Dacă umflarea ochilor este însoțită și de picioare umflate, oboseală cronică sau modificări ale urinării, s-ar putea ca rinichii tăi să aibă ceva de spus. Nu ignora semnalele și discută cu un medic.

6. Sinuzita

O infecție a sinusurilor poate duce la inflamații care pun presiune pe ochi. Dacă ai și nas înfundat, dureri de cap și febră, s-ar putea să fie de vină sinuzita.

7. Probleme cu tiroida

O afecțiune a tiroidei poate duce la umflături și chiar la proeminența ochilor. Dacă observi schimbări și la nivelul metabolismului, cum ar fi pierdere în greutate nejustificată sau nervozitate crescută, poate fi timpul pentru un control endocrinologic.

8. Lentilele de contact 

Ai dormit cu lentilele de contact? Ai folosit o soluție expirată? Dacă da, e posibil ca ochii tăi să fie inflamați din cauza lipsei de oxigen sau a unei infecții minore. Păstrează-ți lentilele curate și nu dormi cu ele decât dacă sunt special concepute pentru asta!

Când trebuie să-ți faci griji?

Dacă umflătura este ușoară și trece în câteva ore, probabil nu e nimic grav. Dar dacă apar și alte simptome, cum ar fi:

  • Durere intensă
  • Vedere încețoșată
  • Febră
  • Dificultăți în mișcarea ochiului
  • Umflare care persistă mai mult de 48 de ore

… atunci e momentul să dai fuga la oftalmolog!

Ce poți face acasă?

Dacă umflătura nu e serioasă, încearcă aceste trucuri:

  • Comprese reci – O pungă cu gheață (învelită într-un prosop) poate ajuta.
  • Antihistaminice – Dacă e vorba de o alergie, pot fi de mare ajutor.
  • Evită frecarea ochilor – Serios, nu face asta!
  • Bea apă – Hidratarea poate reduce retenția de lichide.
  • Dormi cu capul ridicat – O pernă în plus poate face diferența.

Când ai nevoie de un tratament specializat?

Dacă problema persistă, tratamentul trebuie să fie adaptat cauzei:

  • Pentru alergii: Picături antihistaminice sau corticosteroizi.
  • Pentru infecții: Antibiotice sau antivirale, prescrise de medic.
  • Pentru traumatisme: Medicamente antiinflamatoare și odihnă.
  • Pentru probleme mai serioase: Un control medical detaliat.

Când e timpul să vii la OftalmoMED?

Dacă umflătura persistă sau vine la pachet cu alte simptome, nu sta pe gânduri. La OftalmoMED, medicii oftalmologi te pot ajuta să afli cauza exactă și să găsești tratamentul potrivit. Ochi avem doar doi, hai să-i păstrăm sănătoși!

Un ochi umflat nu e întotdeauna motiv de panică, dar uneori poate fi semnalul că e timpul pentru un control. Ai grijă de tine și de ochii tăi!

imagini-Fili6-e1741851845984
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED

Sezonul alergiilor de primăvară: cum să-ți protejezi vederea

Sezonul alergiilor de primăvară aduce o serie de neplăceri pentru milioane de oameni, iar ochii sunt printre primele organe afectate. Polenul, praful, mucegaiul sau alte particule iritante din aer pot provoca simptome care afectează calitatea vieții. De la ochi roșii și lăcrimare excesivă, până la senzația de nisip în ochi sau fotofobie, alergiile pot deveni un adevărat obstacol în activitățile zilnice.

Uite ce sunt alergiile oculare, care sunt principalele simptome și ce măsuri poți lua pentru a-ți proteja vederea:

1. Conjunctivita alergică 

Ce este conjunctivita alergică?

Conjunctivita alergică este o reacție inflamatorie a conjunctivei – membrana subțire care acoperă partea albă a ochiului și interiorul pleoapelor. Aceasta apare atunci când ochiul intră în contact cu alergeni precum polen, praf, mucegai sau părul de animale. Spre deosebire de conjunctivita bacteriană sau virală, cea alergică nu este contagioasă.

Simptomele conjunctivitei alergice

  • Înroșirea ochilor
  • Mâncărime intensă
  • Lăcrimare excesivă
  • Inflamația pleoapelor
  • Senzația de arsură
  • Secreții apoase

Cum poți trata și preveni conjunctivita alergică?

  • Evitarea expunerii la alergeni este primul pas esențial. În perioadele cu concentrație mare de polen, încearcă să stai în interior și să ții ferestrele închise.
  • Folosirea lacrimilor artificiale ajută la îndepărtarea alergenilor de pe suprafața ochiului.
  • Aplicarea de comprese reci poate calma inflamația și reduce mâncărimea.
  • Tratamentul cu antihistaminice sau picături cu corticosteroizi trebuie utilizat doar la recomandarea unui medic oftalmolog.

2. Senzația de nisip în ochi 

Ce este sindromul de ochi uscat?

Sindromul de ochi uscat apare atunci când glandele lacrimale nu produc suficiente lacrimi sau când acestea nu au calitatea necesară pentru a menține ochiul hidratat, ceea ce duce la iritație și disconfort constant. Iar dacă alergiile sezoniere își fac de cap, problema devine și mai frustrantă.

Brusc, începi să lăcrimezi de parcă ai fi prins într-un maraton de filme triste, fără să fi dat play. Dacă ochii tăi par să aibă o criză emoțională fără motiv, e clar: ai intrat oficial în clubul celor afectați de alergii sezoniere asociate sindromului ochiului uscat..

Simptomele sindromului de ochi uscat

  • Senzația de nisip sau corp străin în ochi
  • Ochi roșii și iritați
  • Dificultăți în clipire
  • Lăcrimare paradoxală – ochii uscați pot produce un exces de lacrimi, dar acestea nu oferă hidratarea necesară
  • Disconfort la purtarea lentilelor de contact

Cum poți ameliora simptomele?

  • Folosește lacrimi artificiale pentru a menține ochii hidratați.
  • Evită expunerea prelungită la aer condiționat sau vânt puternic.
  • Redu timpul petrecut în fața ecranelor și ia pauze regulate pentru a clipi mai des.
  • Un umidificator poate ajuta la menținerea unui nivel optim de umiditate în aer.

3. Fotofobia 

Ce este fotofobia?

Fotofobia este o sensibilitate anormală la lumină care poate fi cauzată de inflamația ochilor din cauza alergiilor. Aceasta determină disconfort la expunerea la lumina naturală sau artificială și poate afecta concentrarea și vederea clară.

Simptomele fotofobiei

  • Dificultate în a privi la lumină puternică
  • Lăcrimare excesivă
  • Durere sau senzație de arsură oculară
  • Dureri de cap asociate cu expunerea la lumină

Cum poți proteja ochii de fotofobie?

  • Poartă ochelari de soare cu protecție UV atunci când ieși afară.
  • Ajustează luminozitatea ecranelor și evită expunerea la lumină albastră intensă.
  • Folosește lentile fotocromatice sau filtre speciale pentru reducerea luminii puternice.

4. Uscăciunea oculară 

Ce este sindromul de ochi uscat legat de alergii?

Alergiile pot provoca inflamația glandelor lacrimale, afectând producția normală de lacrimi. Aceasta duce la uscăciunea ochilor, ceea ce poate face vederea încețoșată și poate cauza un disconfort persistent.

Simptomele uscăciunii oculare

  • Senzația de ochi greoi și uscați
  • Vedere încețoșată temporară
  • Lăcrimare reflexă (ochii încearcă să compenseze lipsa lacrimilor)
  • Mâncărime și senzație de arsură

Cum poți gestiona uscăciunea oculară?

  • Bea suficientă apă pentru a menține hidratarea corpului.
  • Aplică comprese calde pentru a stimula secreția de lacrimi.
  • Evită utilizarea excesivă a ecranelor și ia pauze regulate.
  • Consultă un medic oftalmolog pentru recomandări personalizate, mai ales dacă simptomele persistă.

Când trebuie să mergi la oftalmolog?

Dacă simptomele alergiilor oculare îți afectează calitatea vieții sau persistă în ciuda măsurilor de prevenție, este recomandat să consulți un specialist. Un oftalmolog poate recomanda tratamente personalizate și îți poate oferi soluții eficiente pentru protecția ochilor tăi.

Pentru un consult oftalmologic, te poți programa direct pe site-ul OftalMomed. Nu lăsa alergiile să îți compromită vederea și ai grijă de ochii tăi, pentru o primăvară fără griji!

Protejarea ochilor la locul de muncă
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED

Cum să-ți protejezi ochii la locul de muncă și să nu ajungi la oftalmolog?

Protejarea ochilor la locul de muncă devine un subiect de interes major, având în vedere că ochii tăi sunt printre cele mai prețioase „instrumente” de lucru. Ultimul lucru pe care ți-l dorești este să întâmpini probleme cu ei. Din păcate, accidentele oculare în mediul de lucru sunt mai frecvente decât ai crede, variind de la iritații minore la traume serioase. Câteva secunde de neatenție sau lipsa echipamentului de protecție și – pac! – te trezești că nu mai vezi bine sau că ai nevoie de îngrijiri medicale urgente.

Partea bună? Majoritatea acestor accidente pot fi prevenite cu măsuri simple, dar eficiente. Uite ce trebuie să faci ca să-ți păstrezi ochii în siguranță și să nu-ți sabotezi vederea la job.

8 reguli de aur pentru protejarea ochilor la locul de muncă

Accidentele oculare nu sunt rare. Dar multe dintre ele pot fi prevenite! Iată ce trebuie să faci ca să nu ajungi să-ți pui gheață pe ochi la birou.

1. Fii cu ochii pe pericole!

Primul pas în protejarea ochilor? Identifică riscurile din mediul tău de lucru. Ai de-a face cu praf, particule în aer, substanțe chimice, radiații sau lumini puternice? Dacă da, trebuie să iei măsuri.

  • Dacă lucrezi într-un mediu industrial, fii atent la resturile care pot zbura în aer.
  • Dacă ai contact cu substanțe toxice, asigură-te că știi cum să le manipulezi corect.
  • Dacă ai de-a face cu radiații sau lumină intensă, folosește protecția adecvată.

Dacă nu știi exact ce pericole ai în jur, întreabă un coleg sau superiorul. Mai bine previi decât să tratezi!

2. Ochelarii de protecție

Nu-i subestima! Ochelarii de protecție pot face diferența dintre o zi normală de muncă și o vizită la urgențe. În funcție de riscurile din jobul tău, ar trebui să alegi:

  • Ochelari de protecție clasici – Ideali pentru protejarea împotriva particulelor și a prafului.
  • Goggles (ochelari etanși) – Perfecți pentru protecția împotriva substanțelor chimice și a vaporilor.
  • Viziere sau căști cu protecție facială – Necesare dacă lucrezi cu scule grele sau în construcții.

Angajatorul ar trebui să îți ofere echipamentul potrivit. Dacă nu, cere-l! Ochii tăi sunt mai importanți decât un buget redus al firmei.

3. Respectă regulile de siguranță

Nu e nimic cool în a ignora regulile de siguranță. Dacă angajatorul tău oferă cursuri de prevenire a accidentelor, participă! Dacă există proceduri pentru manipularea echipamentelor periculoase, urmează-le! Nu risca inutil – vederea ta e mai importantă decât graba de a termina un task mai repede.

4. Un loc de muncă îngrijit e un loc de muncă sigur

Dacă biroul sau atelierul tău arată ca după o explozie, riscul de accidentare crește. Unelte lăsate aiurea, scule neorganizate, pardoseli alunecoase – toate acestea pot contribui la accidente. Așa că:

  • Menține zona de lucru curată și organizată.
  • Evită obiectele care pot cădea sau se pot rostogoli.
  • Raportează orice problemă superiorilor.

Un spațiu ordonat = mai puține șanse să ai parte de un incident neplăcut.

5. Atenție la substanțele chimice

Lucrezi cu substanțe chimice? Atunci, trebuie să știi că acestea pot provoca arsuri grave și iritații serioase. Nu uita:

  • Poartă echipament de protecție adecvat (goggles, viziere).
  • Urmează toate regulile privind depozitarea și manipularea lor.
  • Dacă îți intră ceva în ochi, spală-te IMEDIAT cu apă și mergi la medic.

6. Ai grijă în jurul utilajelor

Dacă lucrezi cu mașini industriale, ai nevoie de pregătire adecvată. Nu te juca cu echipamentele și nu îndepărta sistemele de protecție – sunt acolo ca să prevină accidentele.

Regula de aur: Dacă un utilaj nu funcționează corect, oprește-l și anunță imediat un superior.

7. Ai grijă de sănătatea ochilor

Prevenția începe și cu un stil de viață sănătos. Ce poți face?

  • Mergi regulat la controale oftalmologice.
  • Mănâncă alimente bogate în vitamina A și Omega-3.
  • Stai hidratat și evită fumatul.
  • Dacă porți ochelari sau lentile, asigură-te că ai prescripția corectă.

O vedere sănătoasă = o muncă mai sigură.

8. Raportează imediat orice accident ocular!

Dacă ai pățit ceva la ochi, nu aștepta să vezi dacă trece de la sine. Semnele unei accidentări pot include:

  • Durere, usturime sau senzație de corp străin
  • Roșeață sau inflamație
  • Vedere încețoșată

Dacă tu sau un coleg suferiți o accidentare oculară, spuneți imediat superiorului și căutați îngrijire medicală. Ignorarea problemei poate duce la complicații grave.

Accidentele oculare la locul de muncă sunt serioase, dar cu puțină atenție, majoritatea pot fi evitate. Fie că lucrezi într-un birou sau într-un mediu industrial, siguranța ochilor trebuie să fie o prioritate.

Și dacă simți că vederea ta are nevoie de un control, OftalmoMED e aici pentru tine! Nu lăsa lucrurile la voia întâmplării – ochii tăi merită cea mai bună îngrijire.

imagini-Fili7-e1741852189549
Categories Ocular Posted on Author OftalmoMED

Soarele de primăvară e mai puțin periculos pentru ochi – mit sau adevăr?

Soarele de primăvară este, fără îndoială, un motiv de bucurie după luni întregi de frig și cer mohorât. Cu zile mai lungi și raze blânde, pare greu de crezut că ar putea reprezenta un pericol real pentru ochi. Dar această lumină primăvăratică este cu adevărat mai puțin agresivă, sau este doar un mit care ne face să neglijăm protecția oculară?

Lumina UV – O problemă indiferent de anotimp

Poate te numeri printre persoanele care cred că pericolul razelor ultraviolete (UV) este maxim vara și că în restul anului riscul scade. Adevărul este că expunerea la radiațiile UV nu depinde doar de temperatură, ci mai ales de poziția soarelui și de reflexia luminii. Primăvara, când zilele devin mai luminoase și cerul mai clar, nivelul de radiații UV crește semnificativ.

Fapt dovedit: Soarele de primăvară poate fi la fel de agresiv pentru ochi ca și cel de vară, mai ales între orele 10:00 și 16:00, când intensitatea UV este maximă.

Așadar, putem denumi aceste aspecte drept „pericole invizibile”. Cum afectează soarele primăvăratic ochii?

1. Fotokeratita

Expunerea excesivă la soare poate duce la arsuri ale pielii, dar mai puțini oameni sunt conștienți că și ochii pot suferi același proces. Fotokeratita este o afecțiune cauzată de supraexpunerea la radiații UV, iar simptomele pot apărea chiar și după câteva ore petrecute la soare fără protecție.

Simptome:

  • Roșeață oculară intensă
  • Durere și senzație de arsură
  • Lăcrimare excesivă
  • Vedere încețoșată
  • Senzație de corp străin în ochi

Chiar dacă simptomele dispar de la sine în câteva zile, fiecare episod de fotokeratită crește riscul de afecțiuni oculare.

2. Degenerescența maculară

Expunerea la soare, indiferent de anotimp, poate contribui la degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV), o afecțiune care afectează vederea centrală și calitatea vieții. Radiațiile UV favorizează stresul asupra retinei, grăbind procesul de îmbătrânire a ochilor.

3. Cataracta

Un alt efect pe termen lung al expunerii la soare fără protecție este dezvoltarea cataractei. Statisticile arată că persoanele expuse frecvent la radiații UV au un risc crescut de a dezvolta cataractă precoce, ceea ce duce la scăderea treptată a vederii și necesitatea unei intervenții chirurgicale pentru înlocuirea cristalinului.

4. Uscăciunea oculară

În primăvară, vântul și schimbările de temperatură pot amplifica simptomele sindromului de ochi uscat. Soarele intens și expunerea la aer uscat contribuie la evaporarea lacrimilor naturale, lăsând ochii vulnerabili la iritații și senzația de nisip în ochi.

Reflexia razelor UV: un pericol ignorat

Dacă te afli lângă apă, nisip sau chiar suprafețe acoperite de zăpadă care se topește, trebuie să știi că reflexia luminii UV poate amplifica expunerea. Până la 80% din radiațiile UV sunt reflectate de aceste suprafețe, ceea ce crește considerabil riscul de arsuri oculare. Așadar, fie că ești la munte sau la o plimbare pe malul apei, protecția ochilor rămâne esențială.

Cum îți protejezi ochii de soarele primăvăratic?

Dacă până acum credeai că primăvara nu e nevoie să îți protejezi ochii la fel ca vara, e timpul să-ți schimbi obiceiurile. Iată ce poți face pentru a reduce riscurile:

  • Poartă ochelari de soare cu protecție UV – Nu orice pereche de ochelari de soare este eficientă. Alege lentile cu filtrare 100% a razelor UVA și UVB.
  • Folosește pălării sau șepci cu boruri largi – Acestea oferă un strat suplimentar de protecție împotriva radiațiilor directe.
  • Evită expunerea prelungită la soare în mijlocul zilei – Dacă trebuie să petreci timp afară, asigură-te că iei pauze la umbră.
  • Folosește lacrimi artificiale – Pentru a preveni uscarea ochilor, mai ales dacă petreci timp în medii cu vânt sau polen abundent.
  • Alege lentile fotocromatice sau polarizate – Acestea reduc reflexiile deranjante și oferă protecție suplimentară în zilele însorite.

Așadar, mit sau adevăr?

A crede că soarele primăvăratic este mai puțin periculos pentru ochi este un mit. Deși temperaturile sunt mai scăzute comparativ cu vara, radiațiile UV sunt prezente în forță și pot avea efecte nocive asupra vederii. Protecția oculară nu trebuie să fie sezonieră, ci o practică zilnică, indiferent de anotimp.

Dacă ai observat orice disconfort ocular sau vrei să te asiguri că îți protejezi vederea corect, cel mai bine este să consulți un specialist. Programează-te pentru un control oftalmologic pe site-ul OftalmoMed și ai grijă de sănătatea ochilor tăi pe termen lung!

1 2 3 … 5